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CATEGORY:健康

Jun26
2018

最近必ずやってる事〜知らないと損する!!

先日、ある先生から教えてもらいました。実は、神田うのさんが必ず、お料理する前には欠かさずやってる事です。 今回、それが、野菜や果物の天然抗菌と消毒です。 天然抗菌剤の成分は、水酸化カルシウム(貝殻焼成カルシウム)です。CaOH2 しかも食品添加物製造許可を取得して製造したものです。 使い方は簡単で、大きな洗い桶に水酸化カルシウムを2リットルの水にたった3グラムを溶かして、そ・・・

Jun22
2018

1日の終わりはデトックス〜^_^^_^

ここ一週間、口内炎が治りません。 しかも私いつも舌先に出来て、何を食べるのも話するのも痛みを伴いピリピリしてて、もはやストレスを通り越して、イライラの境地です。 これではダメダメ、しかも本日はヨガレッスンおやすみです。こんな日こそマンションの一階にあるジムにヨガマットを持って出向く事にします!! ただね、人がいるとやりづらいなぁとか娘と言いながら、降りて行きました。 最・・・

Jun20
2018

お休みの過ごし方〜名古屋→京都

おはようございます。 今日はゆっくり寝るぞーーと昨日決めて楽しみに寝ました。この子達がすでにお布団で待っててくれてます。 私は、いつも深い睡眠を取るタイプだと思ってますが、それには理由がいくつかあると思ってます。 まず一つ目に、寝る前に反省会しないこと 二つ目に、、、寝る前2〜3時間にはお酒は飲み終えてる事、お酒を飲んだ勢いで寝ると逆に良質の睡眠はとれません。 そして最後に、・・・

Jun11
2018

意識が変わると行動が変わる〜(^^)(^^)

先日、OB訪問の際にWellnest Peopleの本で馴染みの山本邸にお邪魔してから、一番変わったのが長女です。 スローフード、とにかく健康食に目覚めてしまいました。笑笑 発芽玄米、塩、味噌、甘酒を頂いた際に、相当、衝撃を受けたみたいです。うちは、実母が昔から健康食品しか興味がなく、とにかく、調味料から野菜から卵までこだわってました。 今でこそ健康食が普通ですが、私は生まれる前から、キ・・・

Apr18
2018

気温差20度を体感しに行ってきます〜in北海道

北の大地へ向かいます おはようございます。 本日、一年振りかな?国内線でジャンプするのは!!(^^) 2、3年前はあちらこちらによくジャンプしてたので、 おかげさまでANAのCAさんに名前と顔も覚えられるほどでした。 最近は、国内線にも滅多に乗りません。 ほぼ陸路です。本数も多いし、 変更もスマホですぐでき、色々便利ですよね? 早速出発! さて、あ・・・

Jan28
2018

医食住から見る健康作り

医食住とは こんにちは、web担当齋藤です。今日は保守業務しているサイトの紹介をさせてください!(゚∀゚)画像は今日のテーマに関わるのでブログより拝借したいつの日かのさゆりさん特製弁当を載せてみました🍙🍙🍙 いきなりですが、WELLNEST の社名の由来は、WELL(良い)とNEST(巣)の造語だけでなく、WELLNESS(健康であり続ける)という意味が込められています。一時的な健康ではな・・・

Jan05
2018

年始仕事始めイブです〜 in 滋賀

おはようございます。本日は、明日から仕事始めですが、その前日は、役員は一日前から打ち合わせもあるので集まります。 本日は、身体の調子をケアも兼ねて少し早めのスタートです。しかも車中でのミーティングはなかなか捗るんですよ!! 今から、滋賀に行きます。名古屋→滋賀へは、新名神高速と名神高速のどちらかで行きますが、新名神は、三重経由なので、亀山→四日市がめちゃくちゃ混みます。ひどい時は、たっ・・・

Dec25
2017

健康が一番とつくづく思った一日でした。^ ^

おはようございます。 2匹のニャンコちゃんもお腹いっぱいご飯食べて、ハンモックで寝ようとしてます。 ハンモックも2匹分ちゃんとあるのに、何故か一個のハンモックに2匹が寝ようとしてます。 やっぱり同じ日に生まれたからかな?いつも一緒!! 手前が半兵衛、奥が官兵衛です。 可愛いでしょ?親バカです。 来月でいよいよ一歳になります。 ステラの生まれ変わりとも言えるかんちゃん、はんちゃ・・・

Dec06
2017

本日から嵐の一週間になりそうです〜泣

おはようございます。 早朝から起こされてまして、泣く泣く眠い目をこすってリビングにきました。 すると本人は、床暖房のポカポカのカーペットの上でゴロニャーンと寝てます。 もう、この勝手なところがまた可愛いんですけど、私は目がバッチリ覚めました。 そしてケータイを、何気なく開けると、これまた、大変な事にーー 「痛くてトイレに行くのも厳しい、、、」 「氷水で冷やしたい・・・

Oct23
2017

朝から身体のケア、夕方は心のケア~(^^)(^^)

おはようございます。 先週の夢セミナー後にギックリ腰?的な痛みを生じ、 翌日の夢セミナーの為に、研修後にタイ古式で部分ケアはしましたが、まだまだしっかりしない状況です。 本日は、このあいにくの雨続きなので、たまらなくなり中野みのる先生の治療にきました。 ここにもいました。自分大好きTシャツ着てる人が!!笑笑 やっぱそう思われるよね? 先生は、この笑顔で迎えてくれるので、・・・

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