運動会前の体つくりin名古屋ジム

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おはようございます。
運動会のある月は、ウォーキングマシーンにお世話になる事が多くなります。
普段は、ヨガは行ってもジムには行かない私が、二日に一度は朝ランに行ってます。笑

意識が変わると行動が変わるとはまさにその通りだと思います。^_^^_^
ただ、昨年までの私は40分ウォーキングしてもへっちゃらでしたが、今年は何と30分が限界です。
確実に一年一年体力落ちてるなぁと思う今日この頃です。

そして運動前の二週間はほぼ日課の週間天気予報の確認です。
二週間前は24日お天気は雨、降水確率は60%でした。
そして一週間前は、降水確率50%下がってきてますが、まだまだ気が抜けません。こうなるといよいよてるてる坊主くんです。
うちには、天照さんがいます。それは次女ちゃんです。次女が願えば、太陽が照る!!

なので、バレーボールのコートネームは、なんとてるでした。笑笑

という事で、三日前の天気予報は、なんと曇り時々晴れ!!降水確率40%です。
もう、大丈夫かと思います。

頼むよ、天照くん!^_^^_^

そんな時に嬉しいニュースが飛び込んできました。
なんと北海道マラソンで、弊社の成瀬くんが年齢別で1位、なんと阿部さんも1位、仲良く1位を入賞です。

素晴らしい!!
その栄光の写真がこれです!!
さすが、おふたりカッコいいよ!おめでとう〜そして、笑顔をありがとう〜

さらになんだか持ってるなぁと思ったのが、二日前の見学会、たまたま新聞を探してて、見つけたのが、阿部さんの記事!!

2018年2月23日金曜日の記事をたまたま見つけてくれて、社員の川原くんがくれました。
なんなんやろ?こんなに前の新聞紙を見つけるなんてーーー?なんかもう、引き寄せが凄いです!

朝っぱらからなんだかテンション上がりまくり⤴︎⤴︎
そして、心も身体もあったまったところでお昼のランチにきました。^_^

インドカレー屋さんです。スタッフから美味しいと以前から聞いてた本格インドカレーのお店です、しかもナンで頂くカレーです。
私は、さらに熱くなろうと大辛にしました。笑笑
その色がこれです。

いやー美味しかったです。
ナマステーー^_^^_^

いや、後二日で運動会です。ワクワクドキドキです。
お天気の神様よろしくお願いします!

投稿日:
カテゴリー: 健康

2件のコメント

  1. さゆりさん、毎回言っていますが・・・運動しなきゃですよね。。。
    皆様、怪我無く終えられましたでしょうか?
    今頃は筋肉痛に悩まされていたりして。
    私が今参加させていただいたら、確実に負傷します。
    外に出られないのなら、マシーン?
    でもスペースがなし!!
    悩ましいです。

    1. けんつまさん

      コメントありがとう
      けんつまさん、運動会に2年後、3年後には
      出ると決めてください。無理はしないでいいけど〜と呟きます。

      運動会の後は、筋肉痛はひどいです。年々酷くなってます。また、詳細は来週ブログがんがんあげます!

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