カテゴリー: 健康

おはようございます 以前もブログで言いましたが、今私の中でお笑いブームです！！特にアインシュタインの稲ちゃん！皆さん知ってますか？(^^)仕事で疲れた時は、YouTubeでアインシュタインを観る！笑いは万病の薬です！！ … 続きを読む 笑いは毎日の活力に！

桜が綺麗な季節になりましたね。四季のある日本にいると様々な花を鑑賞出来ますが、桜は特別な感じがします。 花見の起源は奈良時代にまで遡るそうです。ただ当時愛でていたのは、桜ではなく梅。 遣唐使により輸入された梅を貴族達は詠… 続きを読む 身体をリセットに行きました

あれれ？母と近藤さんがご飯食べてるところに、猫ちゃん2匹が線対称になってるではないか？笑笑 これって狙っても出来ない事ですよね？どうですか？面白い映像でしょ？^_^^_^ そして、小豆をクッキーにディップして頂くスイーツ… 続きを読む とあるお休みの出来事だとさ！^_^

皆さん おはようございます。 いよいよ運動会です。明日ブログで公開します。 その前に、この番宣を本日見ておいてください！！^_^^_^

おはようございます。 運動会のある月は、ウォーキングマシーンにお世話になる事が多くなります。 普段は、ヨガは行ってもジムには行かない私が、二日に一度は朝ランに行ってます。笑 意識が変わると行動が変わるとはまさにその通りだ… 続きを読む 運動会前の体つくりin名古屋ジム

先日、ある先生から教えてもらいました。実は、神田うのさんが必ず、お料理する前には欠かさずやってる事です。 今回、それが、野菜や果物の天然抗菌と消毒です。 天然抗菌剤の成分は、水酸化カルシウム(貝殻焼成カルシウム)です。C… 続きを読む 最近必ずやってる事〜知らないと損する！！

ここ一週間、口内炎が治りません。 しかも私いつも舌先に出来て、何を食べるのも話するのも痛みを伴いピリピリしてて、もはやストレスを通り越して、イライラの境地です。 これではダメダメ、しかも本日はヨガレッスンおやすみです。こ… 続きを読む 1日の終わりはデトックス〜^_^^_^

おはようございます。 今日はゆっくり寝るぞーーと昨日決めて楽しみに寝ました。この子達がすでにお布団で待っててくれてます。 私は、いつも深い睡眠を取るタイプだと思ってますが、それには理由がいくつかあると思ってます。 まず一… 続きを読む お休みの過ごし方〜名古屋→京都

先日、OB訪問の際にWellnest Peopleの本で馴染みの山本邸にお邪魔してから、一番変わったのが長女です。 スローフード、とにかく健康食に目覚めてしまいました。笑笑 発芽玄米、塩、味噌、甘酒を頂いた際に、相当、衝… 続きを読む 意識が変わると行動が変わる〜(^^)(^^)