カテゴリー: 健康

春になると眠っていた草木も芽がでて、心も弾む季節^_^ 先日の検査で、気をつけてくださいと言われた事があったので、 ちょっと運動でもしてみようかって感じです。 一人では続かないなあ？と思っていたら、娘が一緒に走るって言っ… 続きを読む 休みの日は、ランニングしなきゃ！！

今回は、スマイルボディに楽しんごさんが来ると言う事で 「芝山さん楽しんご整体受けますか？」と聞かれ、思わず、ハイと言っちゃいました。 というか、整体＝楽しんご？？ 芸人＝ゲイ人？と思ってたけど、整体？ 何だがドキドキです… 続きを読む 楽しんごとLOVE整体！！

最近のマイブームGoodsのご紹介です♪ この座椅子メッチャ、姿勢が伸びて気持ちいいんです。 いろんな角度に調節が出来、そのパターン何と196種類と通販を見て、即買いしました。 姿勢を凄く気をつけてますが、最近また、パソ… 続きを読む 最近のマイブームGoods♪