本日からチームさゆり研修三連ちゃん^ – ^

• Tweet
• 

• Tweet
• 

おはようございます。
本日は、チームさゆり研修in名古屋です。
何と本日から三日間連日研修です。つい先日まで喉が痛くて声が出ませんでしたが、すっかり良くなってホッとしてます。

今回の研修は、夏の低体温とは？の研修内容です。
まさに、この暑い夏、何をするべきか？の対策も含めを集中してお伝えします！！

さて、問題です。何してるんでしょうか？

ヨガをしている方しかわからないかと思いますが、実はこのポーズ、ワシのポーズです。
何故、このポーズをするか？
実は、熱量を生産するのに、身体を震えさせるもいうのが、実はエネルギーもアップするし、震えてバランス保つのも最高にいいんです。

なので、このポーズを是非、冷え性の方に是非やってもらいたいという事で、少々キツイとは思いますが、チャレンジしてもらいました。

はじめてこのポーズをとった方々多い割に、皆さんなかなかバランスも取れて上手です！

そして、ロープレテストです。
課題を自身で選んでもらって、お好きな課題を元に、ロープレです。
半年間、皆さんのロープレを見せてもらいましたが、なかなかステップアップしてるのは、よくわかります。

ポイントは今日からでも実践できる事なので、シルバーのテストだからではなく、日々の自主練にもトライしてもらいたいです。

チームさゆりin名古屋も終え、皆さん無事に全員合格です。素晴らしい！！

研修中もずっと気になってるのが、今回台風が関東に来てる事です。明日の研修の為に行くか？止まるか？です。
ですが、今回の台風13号は自転車くらいの速度らしいので、もし明日、その影響で新幹線止まっては大変（≧∇≦）

急遽代表と移動にしました。
バタバタで家で出張の準備して、デパ地下で買い出しして、乗り込みます。多少の大雨でも新幹線動いてるうちに移動しないと怖いですからね！

代表と私はデパ地下で買い出しを手分けしました。私はサラダ関係、代表は焼き鳥担当です。
セイノウで、何を買ったか？披露しました。

すると何々？このリアルな丸焼きみたいなのは？私も三和さんの焼き鳥、唐揚げはよく買いますが、はじめてこの姿焼き？を見ました。

ちなみに、半身のもも上げというらしいですよ！
私少し見た目で怖くて食べれません。代表はしっかりかぶりついてました。獲物を捕らえて食べる猛獣のようです。苦笑
あーあーあーー

本日限定なので、この半身のもも上げお試ししたい方、残念ですが、常時あるわけではないので、悪しからず！！

新幹線の中で、デパ地下のお互い買った物の店開きをしてます。代表もペロッと丸焼き完食してました。
腹ごしらえ出来て、東京駅に到着です。
前日に移動するという判断は正しくて、東京駅は土砂降りですが、新幹線も止まらず、何よりでした。

多少の雨は想定内なので、びっくりもしません。笑笑
明日、台風の影響がどこまで出るかわかりませんが、まずは、ゆっくり休んで明日の研修にのぞみます！！