おはようございます、朝からランニング？ウォーキング？いずれにせよ、みんなで身体を動かす事にします。
あれ？いーちゃん、顔がスッキリしてますね？^_^
何と北海道に来て、二日目ですが、花粉も無く、おまけに肌も弱いみたいですが、トラブルもないらしいです。
おかげでこんなに、本人もスッキリして、心まで冴えてるようです。
やはり、自然豊かな北海道、何と言っても空気も澄んでるし、
食べ物も一物全体食とこだわってて、健康充電がフルになります。
有難いですね。身体動かせた後は、朝ご飯です。
朝ご飯も楽しみだなぁ～^_^^_^^_^
ジャーーーン！！
朝ご飯です。パチパチパチ♪
凄いでしょ？朝から、カレイの煮付け、大根と鳥の甘煮、冷奴、4品のおひたしなどのおばんざい、
あと、タラバ蟹のお味噌汁と卵ご飯、これこれ！ここの卵ご飯、どんぶり？いっぱい食べれちゃいます。
お水にもこだわりがあり、ミントとレモン水です。
ぶどうジュースかと思ったら、いや、アサイドリンクです。
もう、待ちきれないので、頂きます～^_^
さて、美味しい空気と軽い運動、その後のご馳走モーニングをいただいたら？勿論、会議です。
只今、午前9時です。18時までお昼休憩1時間を除き、ぶっ通しの会議です。
私も眠くならないように、気をつけよっと！！笑
少しリフレッシュもいうことで、外にみんなでいい空気を吸いにきました。
針葉樹のまわりの空気、やや霧がかかってますが、気持ちいいです～～。
北海道に来ると人もこんな風になりまーす！！(*☻-☻*)
みんなで集まって、こんな写真まで撮ってもらいました。
こんな写真をいっぱいアルバムにしなきゃです。
今年もう一回、みんなと来たいねと盛り上がってます。ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
イェーイ！！
そういや私、1日ジャージでいましたね？笑
私とした事が？でも、おかげでしっかり食事も頂けました。
今日のランチは、ご当地では知らない人がいないというインデアンカレーを頂きました。
十勝といえば→ワイン、十勝といえば→牛乳、十勝といえば→豚丼と思ってましたが、
地元の人が長蛇の列を作るというインデアンカレーを食べました。
確かに、美味しかったです。しかも私はエビと野菜カレーを頂きましたが、な、なんと、580円です。
もう、弊社の常務近藤くんは、恐ろしい汗をかいて横で食べてるもんだから、逆に食欲失せました。…>_<…
返してくれ！！折角の食欲を～～！！笑
夕食は、フレンチディナーです。
まずは、トマトの中に何？ホタテの冷静グラタンです。
しかも、乳製品抜きです。
見た目も鮮やかでしょ？
というか、お昼のカレー騒ぎがあったので、隣の席が近藤常務ですが、
あまりにも食べてる姿が、美しくないので、席替えしました。笑、大笑、(*☻-☻*)
ということで、私の隣は、京ちゃん！！
SAYURI倶楽部で人気者京ちゃんです。(*☻-☻*)
というか、何でみんなでこんなしんみりって？？
そうです。明日、帰るんだね…>_<…って私が言ったら、まさかのみんなのこの表情です。
1人だけ、カメラ目線ですが！！
ちなみに、代表は、お誕生日席です。
ここからは、全く見えませんが！！笑
それにしてもやばいね、このみんなの表情V(^_^)V
まだ、明日1日あると思えば、最後の晩餐も楽しいじゃん(*☻-☻*)
物は考えようですよ～。
本日のメインディシュは、イベリコ豚のソテーでした。
お写真は、撮るの忘れちゃいました。ご想像にお任せしまーす。
イベリコ豚って、凄くヘルシーなんですよ。
どんぐりを餌に食べてる豚なので、リノール酸、オレイン酸があり、いえば、オリーブオイルと同じ効用です。
なので、めっちゃヘルシーです。
豚独特の匂いもないし、でも、味と歯ごたえはありますよ～。
さて、今宵もそろそろですね、では、では、ここからは？何タイムかな？
まだまだ、休めそうもなさそうです。
北海道の夜を楽しむぞ！！！オー(*☻-☻*)(*☻-☻*)
北海道の清々しい空気の中で、頭も冴えわたり、心もリラックスしそうですね。
缶詰会議にはもってこいのロケーションですね。
それにしてもインデアンカレー、非常に気になりますね～！！
mamiさん、コメントありがとう
インデアンカレーは名前からのイメージで美味しいとは思えないけど、それがね、スパイシーで美味しいかったですよ。
近藤常務は、隣で汗いっぱいかいて、自分の分と残った私も分もペロリと食べてましたよ。
しかも、めっちゃ熱そうに～！！
うちのカレーは、松阪牛の甘さがあるから、あのスパイシーは出せないなぁ～。
お疲れ様です。
ご飯が豪華で美味しそうです。
体力作り頑張ります！
コモダさん、コメントありがとう
コモダさんも若いんだから、もっと体作り心がけてください。
出ないと2月のハーフマラソンしんどいよ！！
私は40分のトレーニング一日も欠かしてませんよ。
頑張れ！！
さゆりさん
おはようございます！またまた楽しそうで美味しそうなお写真ありがとうございます！
代表と京谷さんとの3ショット良いですね~お洋服のカラーも合わせたように揃ってます(^_-)-☆
pekoさん、コメントありがとう
そうです、お目が高い！！代表と京谷の服はお揃いです。しかも、サイズも同じです。
似合ってるでしょ？
代表→赤、京谷→黄色が今年のトレンディーです。(*☻-☻*)
さゆりさん、前回に続き美味しそうな朝食ですね。
朝から、焼き魚ではなく煮魚って嬉しいですよね～。
しかし、最後の晩餐の写真・・・暗すぎます。
北海道という広大な大地が、人の気持ちも大きくしてくれるのでしょうね。
けんつまさん、コメントありがとう
そうでしょ、朝から和食なのに、煮魚って珍しいよね？少し生臭いかな？と思いきや、カレイ美味しかったです。(*☻-☻*)
やはり、北海道に行ってから、運動する習慣がおかげでつきました。そういう意味で北海道は、心まで寛大にしてくれます。
北海道は、やはりでっかいどうです！！
さゆりさん、またまた美味しそうですね～♪
カレーもいいですね～＼(^_^)／
今高山に帰っていて明日妹のカレーです‼
楽しみです( v^-゜)♪
くみちゃん、コメントありがとう
そっか、今日はカレーだね？しかも、妹さんの手作り！！
お里帰りでしたか？高山涼しそう(*☻-☻*)
さゆりさん。
毎日、美味しいものばかりですね〜
でも、皆さん頭を使っていらっしゃるようなのでお腹は空きますよね。
でも、一歩外に出たら素晴らしい大自然！！
ウォーキングもランニングも最高ですよね。
インディアンカレー、気になります(^^)
メグさん、コメントありがとう
インディアンカレー美味しかったです、カレー結構、私も拘りありますが、スパイシーさがたまりません。
大自然の運動、(*☻-☻*)最高！！
さゆりさん
北海道、名残惜しくなる素晴らしい場所なのですね。
気分も大きく、身体も食欲も旺盛。これも、あるべき一つの姿かもしれませんね。
私も、身体のコンディショニングを忘れず、毎日頑張ってまいります！
いもとさん、コメントありがとう
とにかく、大自然は素晴らしいです、
いつか、いもとさんいこうね、今、社会人として慣れない事ばかりで、大変ですが、頑張れ！！
普段のさゆりさんがジャージを着ているイメージがなかったので新鮮でした！
私も運動の第一歩として2駅くらい歩こうと思います…！
持続可能なカラダづくりが大切ですね。
菅田さん、コメントありがとう
ジャージ姿、素敵でしょ？笑
結構、あのジャージ気に入ってます。(*☻-☻*)
やはり、連泊するなか日は、ジャージで決まりでしょ？
そうよ、菅田さん、持続可能な体作り、大事です。二駅歩くの、賛成！！
これから暑くなるから、日焼け対策もしっかりと！！
さすが、北海道ですね～。綺麗な空気ですと、体調もお肌の調子も良いんですね～低燃費住宅も、家の空気が綺麗でアレルギー体質の方には、一押しのお家ですので、やっぱり低燃費住宅と北海道は、切り離せないという事なんですね。 納得！
今日も、ご馳走が盛り沢山ですね！
新鮮な食事ってやっぱり良いですね！
りゅらさん、コメントありがとう
北海道の空気は、本州にもってこれません。でも、りゅらさんの言うように、低燃費の家は何処にでも建ちます。なので、室内環境は整うんです。
本当、知らないという事は、残念な事です。
もっと沢山の方に低燃費が知れ渡る事、日々努力ですね！！また、手伝ってくださいね。(*☻-☻*)