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お誕生日おめでとうパーティーin名古屋

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本日は、お誕生日の人が社員一人、それ以外にも二人います。一人はチームさゆりのメンバー、もう一人います。
元気かな?
そんな中、今日は、朝からバタバタ予定が入ってます。

久々のお休みなので、朝ヨガ行って、昼から二つ仕事して、夜ヨガコースです。
そういやいつも思いますが、横ちゃんのぐーんと伸びるポーズにヨガポーズがあります。勿論、本人も分かってませんが、天然ヨガです。
先ほども姫は、朝ヨガをして見せてくれました。

姫がコーチングしてくれたので、本日上手くヨガ出来そうに思います。やはりイメージって大切ですよね?

私がホットヨガをしたには、理由があります。
まず、体が柔らかくしたい、日常の呼吸法会得、そして、自分自身を深く知り、自分自身を大切にする!!

この大きな目的があり、先月の4月の中旬から習いました。今、巷では、空前のヨガブームです。私が行ってるヨガサロンもいつ行っても沢山見えます。
多い日では、何と一クラスに三十人以上いる事もあります。

私も負けてはいれません。イメージする人もいるので、目標目指して頑張ります!

私が目覚ましているのは、この方です。
AVIさんです。このしなやかさ、そして!無駄な肉がないところ、憧れます。
肌も素敵ですしね!

私も何年でここまで行けるかわかりませんが、頑張ります!!まずは、半年でレベル一番最強をマスターできるように頑張ります。
今、真ん中のレベルまでは何とか、何とかですが、クリアーしているので(^^)(^^)

とにかく、身体は硬いと良い事一つもないですからね!♪( ´θ`)ノ

今日は、社員のお誕生日です。今、糖質制限ダイエット中だし、ケーキは、ご法度なので、赤福を買いに来ました。
唯一小豆と砂糖少量ならとの事なので、赤福です。

伊勢の名物、赤福餅はえじゃないか!!🎵

来月娘のお誕生日もあるので、娘に選ばれそうと二人で来ました。折角なので、赤福氷も食べようと頂きました。
これこれ、娘が中学の際、高速の無料化もあり、よく娘二人連れて赤福氷を伊勢内宮前に食べに来てたなぁと言いながら、今年初の赤福氷を頂きます。

お抹茶の蜜の中に餡子とお餅が二つ入ってます。この餅を見つけるのが楽しいです。宝物を見つける気分です。
本日も1個目をこことか黒ひげ一発ゲームのように、探し当てるのが楽しい〜!!

さすがに大きいのは食べれないから、今の西岡サイズは、二個入りかな?と届けました。
実はこの後、西岡くん、近藤さんと三人でいつもの応接室に行きます。

会議終わったら、行くぞ〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

糖質ダイエットの二人には、ぴったりのアジの塩焼きです。ちなみに、近藤さんは、夕食ハシゴの二次会食事ですけど・・・
近藤さん、くれぐれも高血圧には気をつけて!!

西岡くん、アジの塩焼きを何と一匹半食べてました。近藤さん、お腹ポンポンらしくて(^^)(^^)

そして、私はこれ!!特別野菜炒めの目玉焼きトッピングです、普通は、目玉焼きではなく、片目焼きです。笑笑
嬉しい、私使用これ決まりです。

まだ、応接室の開店直ぐに入ったので、野菜炒めの味付けを聞きました。
何と特別に味付けを聞きました。ただ、分量は、全て目分量と言ってました。そうそう、ここの配分が違うとこです。
まあ、私も色々試行錯誤でやってみます!!

西岡くんお誕生日おめでとう〜(^^)(^^)

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コメント

    • けんつま
    • 2018年 5月 29日

    さゆりさん、野菜炒めって難しいですよね・・・。
    全ての野菜を、パリッとシャキッと炒めるのって、タイミングが難しくって。
    味付けも、いまいちハッキリしなかったり。
    もうかき氷の季節ですね~。
    餡子とお餅が隠れているなんて!?
    娘が興奮しそうです。

    • けんつまさん

      コメントありがとう
      野菜炒め、そうなんです。シンプルな料理の方が難しいてすよね?
      でも、毎日食べたいくらい好きです。^_^^_^

      お餅と餡はいつも宝探しのようです。今日は、二個でした、^_^^_^

    • peko
    • 2018年 5月 29日

    sayuriさん おはようございます!!
    西岡さんお誕生日おめでとうございます。
    たまに行ってる(笑)ジムのヨガもすごい人気です。。。曜日によって講師が違うのですが
    人気のある講師さんの回はいつも満員!何が違うのか私にはよくわからず^^;空いてる講師さんで充分なんです!sayuriさんはAVIさん目指して頑張ってね(^_-)-☆
    赤福氷を食べてみたい~と言っていたのはもう一年近く前の事になるのですね
    本当に1日1日が早く感じる年になりました。。。

    • pekoさん

      コメントありがとう
      にっしゃんにお誕生日終わりましたけど、伝えておきますね!
      そうそう、今は私もホットヨガハマってますが、pekoさんもですか?ジム?知らなかったです。
      シックスパック目指してるの?

      これからは、身体は鍛えないと真冬と真夏に耐えれない体になりますもんね?
      今日も行くっかなー!

    • メグ
    • 2018年 5月 29日

    さゆりさん
    朝ヨガ、夜ヨガですか!!
    素晴らしいっ^_^
    気持ちの切り替えにはいいですね。
    赤福氷。。毎年ブログにあがるので今年こそと思いつつ食べれてないんですよね。今年こそ伊勢神宮へ参拝に行って、食べてきたいです笑笑
    西岡さん、糖質ダイエットしてお腹も引っ込んで、本当に痩せましたよねぇ!!
    ジャケットも似合ってましたしー
    さすがですねぇ^ ^

    • メグさん

      コメントありがとう
      はい、一日二度のヨガも初でしたが、結構、楽しめてます。先日も、また、ヨガウェア買っちゃいました。やはり、型から入るタイプです。

      西岡さんは、痩せましたが、そのツケがね!今はね!・・・(*≧∀≦*)
      まあ、ジャケットが似合ったのは、よかった点かな?笑

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