今日1日はストレスレス生活をします!!

ビビン冷麺
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朝から、鍼灸治療院に行きました。
というのは、毎月2回の健康維持のためと、予防治療の為に行ってます。

いつも、肩凝りと疲れを指摘されて、頭をとにかく週に一回は最低でもおやすみしてくださいと指導を受けてます。
解っているけど、いつも出来てません。

今回は、明日インプラントする恐怖心をとるのに、お邪魔しました。
少しストレスがかかってるみたいです。
それは仕方ないよね?…>_<…と先生とも言ってましたが~。 さて、本日は、遺伝子検査の結果が来ました。 どうやら、私は筋肉不足型らしく、糖燃焼→標準、筋肉→つきにくく、脂燃焼→標準、過食傾向→強い、糖吸収→標準 特徴としては、標準が好ましく、私の改善点は、筋肉がつきにくいので、40分以上運動しない事と過食しないことらしいです。 凄く参考になります。 これを知るのと知らないのでは、ここからの生活の仕方が変わります。 遺伝子検査の結果

さて、鍼灸治療も終わったので、会社に行きます。
机に置いてあったのが、2点あります。しかも手紙付き!!

何々?
明日のインプラントをするのを私が不安に思ってるのを知ってて、mamiさんがストレス処理バナナです。
伸ばしても引っ張っても何をしても伸縮自在でムギュムギュして、気持ちイイ~(((o(*゚▽゚*)o)))

有難いです。もう、明日、ずっと治療中ムギュムギュしょっと!!
有り難いです…>_<…泣 ストレス処理バナナ

もう一点がこれです。
昨日、西岡くんに、頼んだ紙飛行機です。
というのも長女が明後日、紙飛行機選手権に出るんです。
学校行事みたいなんで・・・

昨日、長女に作り方を相談され、困った時は、西岡くんに電話!!calling!!(*☻-☻*)

どうやら、ギネスにのった滞空時間世界一の折り方らしいです。凄くないですか???
という事で、早速、私も、飛ばしてみる事に~

びゅうー(・◇・)/~~~
めっちゃ気持ちいいくらい飛びました~さすが、ギネス!!

やはり、頼まれ事は試され事!!素晴らしい西岡くん♪♪
本当、頼りになるなぁ~、ありがとう^_^

紙飛行機

お昼も食べなかったので、お腹すいちゃった~V(^_^)V

只今の時間、17時過ぎ~、夜ご飯じゃんーーー( ̄^ ̄)ゞ

ただいまと玄関入るなり、「何か食べるものある?~」
母が、ちゃちゃっと作ってくれたのが、
ビビン冷麺と夜ご飯用に作ったであろうわかめとたまごのすまし汁と大根と根野菜の煮物ときんぴらゴボウ。

わぁ~、美味しいそう~(((o(*゚▽゚*)o)))
では、頂きます。まさか、ここで、ビビン冷麺が出るとは?大好物なんで、もう、最高です。

美味しいもの食べたら、明日のインプラントの怖さも少しは忘れてられます。笑

ビビン冷麺

ご飯を食べてる時に、ミャァーミャァー、ミュウちゃんがそばに来ました。
なでなですると静かになっていったので、あれっと隣を見ると何と寝てるじゃないですか~(=^x^=)

これね、何だか、この寝顔見ると癒されるわぁ~

ミュウちゃん

明日、インプラント手術怖いけど、みんなの心配りに癒させれて、頑張れそうです。
さて、もうくよくよせず、しっかり乗り越えるぞ!!
エイエイオー!!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

痛いの痛いので飛んでいけーーーヽ(´o`;

投稿日:
カテゴリー: 健康

14件のコメント

  1. さゆりさん、バナナがお役に立てれば幸いです!!
    むぎゅむぎゅ、というよりさゆりさんは、ぎゅいぃ~、びよ~ん、ばしっ!
    という感じでしたが・・(笑)
    お気をつけていってらっしゃいませ!!お帰りをお待ちしております!!

    1. mamiさん、コメントありがとう。
      全くです。大笑い~
      今、バナナをカバンにINして、今から新幹線乗るところ!!今はまだ、バナナくんは登場しません。
      ちなみに、今日の水素水ボトルカバーは、バナナマンです。全て、バナナにしてみました。笑
      頑張ってきます、本当、ありがとうm(_ _)m

  2. さゆりさん・・・いかがお過ごしでしょうか?
    mamiさんのバナナを握りしめているでしょうか?
    ・・・でもなぜバナナ?持ちやすいから?
    私も(ちょっと違いますが)親知らずを抜く前日は、かなりナーバスでした。
    歯医者って、怖いですよね!
    でも、頑張れ~さゆりさん!!

    1. けんつまさん、コメントありがとう
      今度、是非、バナナを触ってみてください。勿論、試食禁止ですからね~笑
      めっちゃ気持ちいいんです。何か、感情を処理するのに最高なバナナくんです。(*☻-☻*)
      期待していてください。

  3. さゆりさん
    お母様のお料理、とても素敵ですね。
    バナナは想像するだけで、気持ちよさそうなアイテムですね笑
    インプラント手術、規模も大きくて大変かとは思いますが、また元気なさゆりさんにお会いできるのを楽しみにしています。

    1. いもとさん、コメントありがとう
      何だか、心配かけちゃってるよね?ごめんね…>_<… 今は、刻一刻迫ってる時計を見ながら、時を待ってます…>_<… そんな時、いもとさんのコメント見て、自然と笑みがこぼれました。 さーて、がんばろっと!!

  4. さゆりさん、インプラント調べたらスゴい事するんですね‼
    歯ですよね?勿論、麻酔しますよね?
    怖いと思いますが一時我慢したら先は天国だと思って時が経つのを耐えてくださいm(_ _)m
    ねこちゃん癒されますね~♪
    私も昔、2匹のねこちゃんの兄弟を飼ってましたが朝4時位にお腹すくのか唇をよく噛まれました!余り癒されませんでした(*_*)
    遺伝子のといい、飛行機といい、面白いですね~o(^o^)o

    1. くみちゃん、コメントありがとう。
      色々、調べてくれたのね?怖そうでしょ?
      もう、ドキドキのバクバクです。
      終わったら天国?そう思うようにしますね。ありがとうm(_ _)m

  5. さゆりさん
    インプラント明日なんですね
    頑張りようないけど、頑張ってね ドクターに頑張ってもらおう!!
    今度お会いするときは 一段と素敵になったさゆり姫に逢えますね♡
    お母様のお食事羨ましいですわ!お腹減ったーって帰宅しても
    お腹減ったーとこだまのように返ってくる我が家へこれから帰宅します!

    1. pekoさん、コメントありがとう。
      いや、今回の手術で周りに感謝、感謝です。
      普段は、家にいる時は、家族の料理担当は私ですが、やはり、親ですね?解ってるんだと思います。
      本当、有難いです。
      pekoさんを待ってる素敵なご主人とワンちゃんもいるじゃないですか?
      いつも見てますよ~!素敵な家族の皆さんによろしく!!

  6. へー遺伝子検査をしますと今後どのように過ごせばよいかがよくわかるんですね。
    さゆりさん40分以上運転出来ないとなると、ハーフマラソンは大丈夫でしょうか?
    ストレス処理バナナ、気持ち良さそうですね。さすがmamiさん、さゆりさんの事をよくわかってらっしゃる!
    美味しそう!おばちゃんのお料理は身体の事をよく考えて作ってますね。
    明日のインプラント応援してます。頑張って下さいませ。

    1. りゅらさん、コメントありがとう
      確かに、ハーフマラソンどうするのね?笑
      でも、日頃の柔軟体操、自主練を40分以内にして、大会は仕方ないよね?(*☻-☻*)
      ハーフマラソンも言い出しっぺなので、やらない理由は言わないようにしますね。笑
      バナナくん、もう、形がすでに変わってしまってます。笑
      明日、その姿、お見せしますね。(*☻-☻*)

  7. さゆりさん。
    いつも忙しいのを通り越しているので心配しておりますが、
    周りの皆さんに癒されて、無事にインプラントは終わりましたでしょうか?
    でも、周りの方々の心配りはさゆりさんの日頃の心配りからなのでしょうね。
    とても勉強になります。
    でも、さゆりさんが体調を崩されるのは、とっても困ります…なので無理をせず休養もしっかりとっていただきたいです。
    そのためには心配かけないようにします(≧∇≦)

    1. メグさん、コメントありがとう
      メグさん、もう、歯医者とか手術とかになると途端に芝山さゆりって誰??って感じて普段の仕事のパワー半減します。ダ
      メよダメダメ!!笑 とは、解っていますが~
      でも、ちゃんも手術の1時間前には、打ち合わせもしましたよ。
      やはり、仕事している時が一番気持ちが切り替え出来るようです。笑
      ありがとう、みんなに心配かけちゃって…>_<…

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