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ゴールデンウィークは食べ盛り〜(^^)(^^)

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皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?
一日は、私もお休み頂き、この日は食べるぞ〜と決めた日でした。但し、夜ご飯は、抜きましたけどね!(^^)

さて!いつも通りの朝スムージーです。
見た目も変わりは無いように見えますが、実は中身が違います。

新しいレシピで作りました。
小松菜、林檎一個、キウィフルーツ二個、ヨーグルト200グラム、そして、氷十個とこんな感じです。

いつもと違うのは、ほうれん草→小松菜、豆乳→ヨーグルト、そして、バナナorオレンジ→キウィです。

これだけ中身の材料が違うので、味も全く違ってて、さっぱりしていて美味しいです。
実は、前日、林檎断食してました。
理由は、臓器を活発にする事、免疫力あげる事、それ以外にも五個よ理由かあり、林檎と水素水だけの断食をしました。

なので、スムージーも変えたくなり、レシピ変更したというわけです。バナナがない事で、カロリーも軽減でき、胃腸の負担も軽減できたように思います!!(^^)(^^)

そして、10時になったら、娘と銀座トリコロールにきました。名古屋には松坂屋さんの地下一階にあります!
トーストとアメリカンのモーニングセット!!なんて事なさそうに見えますよね?

いえいえ!コーヒーにこだわりあるんですよ!
以前も紹介しましたが、ネルドリップです。丁寧に、丁寧に、ハンドドリップします。
香り高く、そして、重すぎず、口当たりも最高です。
アメリカンコーヒーをお代わりできる勢いです。

コーヒーの苦手な娘もトリコロールさんのは、頂くんですよ!!しかもアップルパイもおススメですけど、目の前て、アップルも煮込んでるし、パイも手作りです。

甘いアップルパイ、最高に美味しいですよ!
私は、一口しか頂きませんけど、(^^)(^^)

そして、やってまいりました。
キッチントウキョーのカニサラダと大人気のハンバーグを頂きました。
サラダもこれ!缶詰ではないですよ、このカニは、本物のカニです。なので、一人でペロッと食べてしまいます。

これこれ熱々ハンバーグです。
勿論、ご飯は頂きません。笑笑
ごぼうのお味噌汁とハンバーグのみです。この贅沢な食べ方、でも、なぜかランチの時間は単品でオーダーするより、ランチメニューでオーダーした方がリーズナブルなんですよね?

写真ではわかりにくいですけど、熱々のホックホクでお肉の味がジューシーです。
最高です。
36時間ぶりですからね、飲み物でなく、食べ物は、(^^)
あっりんごは食べてました。笑笑

ご飯が、お肉とかお味噌汁とか、果物でも、スムージーでもなく、ちゃんとご飯が36時間ぶりです。
人って不思議です。いつでも食べれると思うと時間ない時は、食べて飲み込むの繰り返し、けれど、やっと食べれるご飯は、しっかり噛んで、しっかり香りを嗅いで、しっかり味わい、プラス感謝が生まれます。

一日断食きつかったけど、やってよかったなぁ〜大事な事に気付けた気がします。
そして、ふーふーして食べたはずなのに、火傷しちゃった(≧∇≦)
けれど、美味しいし、まあ、口の中ならすぐ治るでしょ!

会社に行ったら、前日、新婚旅行行った社員夫婦が私の部屋にお土産を届けてくれました。
大好きなメープルシロップやトランプ大統領の写真付きのチョコレートも〜笑笑、これ食べたら、ノーベル平和賞とれるかな?笑笑

ありがとう、なんだか気を使わせてしまったようです。
ですが、幸せのおすそ分けなので、遠慮なく頂きます。

家に帰ってきたら、ステラのアイスがありました。母が買ってきてくれたみたいです。
私がステラ、ステラ言うから、見つけては買ってきてくれます。有難いです。

ゴールデンウィーク終わったら。次の日曜日は母の日です。母の日プレゼント今年は何するかな?

これまた、私がブログ書いてたら、先ほどメールが来て、代表が母の好きな東京バナナ買っていくわねと連絡があり、さらに、近藤さんからも母がいつも使ってる無添加のダシを買っていくわねと母でもないけど、自分の母のために足を止めて、気をかけて、買ってくれるその気持ちが嬉しいです。

皆さんにとってどんなゴールデンウィークでしたか?
私も明日から出張続きです。頑張らなきゃです。

 

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コメント 8件

メグ 18-05-09 (水) 9:58

さゆりさん
ホントに食べることばかりでしたが、びっくりします笑笑
でも、どれもこれも美味しそうです。
美味しいコーヒーはなんだかホッとしますよね。
私も休みの日はカリカリと豆をひき、ハンドドリップでコーヒーを淹れます。
飲むのももちろんですが、やってる動作がホッと落ち着けるんですよねぇ〜これが(^^)
えーステラおばさんのクッキーアイスがあるんですねぇ!

SAYURI 18-05-09 (水) 23:34

メグさん

コメントありがとう
私にしたら、食べまくりのおやすみだった気がします!!食べることは、いい事なんでしょうか?笑笑
今もコーヒー飲んでホッとしてます。そうね、豆を挽く音、そして、香り、癒されますね!
最近では、三杯飲む事を普通になってきてます!

けんつま 18-05-09 (水) 10:43

さゆりさん、リンゴ断食!?
GWにBBQやら久々の友人との食事やらで不摂生してしまった胃には良いかも。
断食の後のご飯、美味しそうですね~。
蟹サラダにハンバーグにコーヒー。
普通の日々でも魅力的です。

SAYURI 18-05-09 (水) 23:34

けんつまさん

コメントありがとう
はい、りんご断食ですよ!
もうね、りんご嫌いになりそうでした。笑笑
けど、昨日食べたけどね^_^^_^

そうそう、断食もりんご断食だと翌日、スロースタートでないのが助かります。根本的に私、食べ物を規制するとストレスが半端なく溜まるから、このくらいでちょうどいいかもです。

mayumi 18-05-09 (水) 13:46

さゆりさん
GW無事終わりましたね。
私も1日だけお休みを頂きました。
もっぱら家事をして、模型作成の一日でしたが…。
私の気分転換は自宅にいるウサギと過ごす事です。
美味しいものを食べるのもいいですね〜。

SAYURI 18-05-09 (水) 23:34

mayumiさん

コメントありがとう
mayumiさん模型作りお疲れ様です。昨日、チェックしましたよ、お上手になってました!!
それはそうと、腰大丈夫ですか?まさかのモデルの階段から粗相したと聞きました。無理しないでくださいね!
いつも忙しくしてて、気持ちも余裕なくなってたのでは?

たまには、しっかり自分の時間とってくださいね!近かったら、お茶したり、ご飯食べたり連れて行ってあげたいんだけど、また、名古屋に来た際は是非行こうね!

peko 18-05-10 (木) 12:14

sayuriさん
ステラおばさんのクッキーサンドアイス!気になる~~
見つけたら絶対購入です(笑)
今丁度お昼タイムです、わーハンバーグ食べたい~美味しそう(^q^)
GW一日しかお休みできなかったんですね~お疲れ様です
ちょっと体調崩して昨日MRI検査受けてきました
健康第一を痛感します^^;sayuriさんもお身体に気をつけて頑張ってくださいね(^_-)-☆

SAYURI 18-05-10 (木) 16:09

pekoさん

コメントありがとう
美味しかったよ、チョコチップもついてるけど、そんなに甘くないんです。多分、また、見つけたら買っちゃうね^_^
え?pekoさん、MRIって?
大丈夫ですか?まずは、健康第一ですからね!
お互い無理がきかない年ですよ!

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