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本日はスムージーモーニングと洒落込みましょう~

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おはようございます、毎朝、毎朝、朝ごはんに悩みませんか?

うちも育ち盛り食べるの大好きな娘もいますし、65歳の母もいます。
年齢差40歳弱もあると好みも違うし大変です。
和食派?洋食派?いえ、うちはどちらも交互でするので尚悩みどころ~

そんな時に、栄養もバッチリのスムージーを代表がお施主さんから聞いてきてくれて、チャレンジする事に!!
イメージは、ミックスジュース作る感じです。
パンケーキモーニングの際や友達が泊まりに来てくれる時によくミックスジュースは作っていました。

そんな勢いかと色々家にある果物や葉野菜を入れて、レッツトライ!!(*^_^*)

IMG_9055

ミキサーは、バイタミックスです。
一台何役もできる優れもの!!
勿論、スムージー、スープ、デザートなどなど何でもかんでも突っ込むだけです!!

本日は、りんご1個、レモン皮ごと半分、アボカド皮を向いて半分、ほうれん草は二束、
バナナも皮を向いて一本、そして水素水をコップ半分と氷を入れました。こんな感じです。

IMG_9057

もう、こんな量を食べたら栄養バッチリなのはわかりますよね?
しかも、しかも、スムージーなので飲み物ですから、すーと入っていきます(*^_^*)

横から見るともはや、そこは花瓶に草が入っているようにしか見えません(・_・;(・_・;

IMG_9054

では、いきますよ、スタート!!
ザーザーザーザーザーザーザーザーザーザーザーザー(*^_^*)
ザーザーザーザーザーザーザーザーザー(*^_^*)
ザーザーザーザーザーザーザーザーザーザーザーザーザーザーザー(*^_^*)

こんな感じで約2分。バイタミックスボタン一つで出来上がり!

さて、お味はどうでしょ??(≧∇≦)
ドキドキの一瞬です。

見てください!!(-_^)(-_^)
出来たのはいいけれど、見た目は、ほぼ青汁です(≧∇≦)
おっかなびっくりで、まずは、一口試飲します。

IMG_9056

コップに入れるとドロドロで、もはや飲み物というよりは、カレーのルーです。
アボカドかな?バナナかな?
それともお水かな?何かが足りていない気がします。

まあ、一回目なので、仕方ない!!
また、明日からチャレンジして、さゆりレシピを作ろうと思います。(*^_^*)(*^_^*)

ところでお味は?
何か懐かしい味です。おばあちゃんが作ってくれた野菜をぜーんぶ食べた感じかな?
一度、スムージー体験しませんか?これはなかなか身体に良さそうです。

まあ、とはいえ、いつまで続くやら?笑
でも美味しくて、簡単朝ごはんでした。ごちそうさまです。
さーて、コーヒー飲もう、ソイラテを(-_^)

さて、先ほどのスムージーを飲んで(食べて?)、冷蔵庫で残りを少し冷やそうとしたら、
スイカが満タンに入っていて、スムージーが冷やせません(≧∇≦)(≧∇≦)
あかん、スイカを食べるか?スムージーを飲みきるか?

IMG_9024

えーーーとスイカを食べる事にします。
今から仕事で出張だというのに、
移動中に、トイレ、トイレ、トイレーーーと走らない事を祈って、
行ってきます!!ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

やっぱり、スムージーにすりゃよかったかな?
是非、興味のある方、スムージーチャレンジしてください!!

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コメント 8件

peko 16-06-14 (火) 9:23

sayuriさん
お早うございます!昨日から朝礼を開始したので私の出勤時間は7:30になりました^^;
何かを変えるための一歩です!ブログも早く開けます!
ということで・・・スムージー良いですよね私も昨年の夏からトライしていました・・・がしかし
冬場は野菜も高いし果物も美味しくないのでなんとなーく途絶えていましたが
そろそろ今年も開始します。。。私果物もの中でスイカが一番好きです、頂いたり買ったりすると
カットしてタッパーに入れておき、冷蔵庫開ける度に食べちゃいます~お通じも良くなるんですよね^^;
で、青汁の色のスムージーのお味は?このレシピで作って見ようと思ってますが~美味しいレシピあったら皆さん教えて下さい~

SAYURI SAYURI 16-06-14 (火) 9:36

pekoさん

コメントありがとう
凄い、早起きは三文の得!!絶対、会社にとっても良い方向に向かうと思います。
pekoさんは、有難い存在だし、そんな中、健康に留意しているのは、大事ですよね?(*^_^*)
スイカスムージー美味しいですよね?
最近はまったのは、マンゴーとオレンジとレモン、人参のスムージー美味しかったですよ。たまたま、冷蔵庫のあまりものでしたけど、レシピなしで美味しかったです。(^ ^)

メグ 16-06-14 (火) 12:48

さゆりさん
朝からスムージー、いいですねぇ(≧∇≦)
一時はまってた時があったのですが、最近はなかなかできてなかったですが、
これから暑い時期にはいいですね。
スイカスムージーも美味しそうです!
合わせる果物や野菜で変わってきますが、
私はアボカドははずせないんですよね。
また、いいレシピがあれば教えて下さいね。
私も考えてみようっと。

けんつま 16-06-14 (火) 13:14

さゆりさん、スムージー巷で人気ですね。
我が家の朝は、基本ご飯です。
本当に毎朝、お味噌汁の具とおかずに悩みます・・・。
私の場合、お弁当と夕飯の仕込み(?)も同時進行なので
朝のキッチンはてんやわんやです・・・。
ミキサーも欲しいなぁと思うのですが、なかなか買うタイミングが。
夏場はスープが簡単に作れて良さそうですね!?
私もpekoさん同様、スイカはカットしたものをタッパーに入れてチョイチョイ食べます。

SAYURI SAYURI 16-06-14 (火) 14:25

メグさん

コメントありがとう
メグさんもハマったの?スムージー美味しいよね?(^ ^)
スムージーを最近はまってて思ったのが、冷やさずに、常温の方がいいと思います。

アボカドは、私も食べず嫌いでしたが、スムージー飲んだら意外に美味しいかったです。スムージーで新メニュー開発します!?

SAYURI SAYURI 16-06-14 (火) 14:25

けんつまさん

コメントありがとう
そうなんです、巷かどうか?わかりませんが、スムージーは、うちもはまっててます。
そうね、お弁当と朝ごはんの準備をしてるとキッチンがもう少し広かったらいいのになぁと?と思います。
もう、キッチンスタジアムでないと無理ですよね?笑

まあ、私も決して片付けが上手でないからそう思うんですが!!

pekoさんもメグさんもみんなスイカのネタが来てるので、今、食べたくなりました、今から買ってこよう〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

りゅら 16-06-14 (火) 18:28

果物に野菜たっぷりのスムージー、朝の体に染み渡るようで良いですね。
緑の野菜を入れると見た目はどうしても青汁のようになりますが体に良さそうですね。
さゆりさん、おじいちゃんとおばあちゃんの野菜に、スイカ懐かしいですね。あの野菜に勝てる野菜は今だに見つかってないです!

SAYURI SAYURI 16-06-14 (火) 22:24

りゅらさん

コメントありがとう
スムージーイコール青汁は一昔前かもしれません。
最近は 体にいいとのことで 流行ってますよ。
りゅらさん、どうします?私が真っ青な顔になったら~笑

最も私も青汁嫌いでですが~

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