SAYURI倶楽部大阪です。

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はじめまして。SAYURI倶楽部大阪の、くみちゃんです。

いつも皆様には旦那様のりんりんさんがお世話になっています。ありがとうございます。

私達は岸和田市という大阪でも特殊な町で楽しく過ごしています。これからもよろしくおねがいします!!

今日は生まれて初めてブログを更新する記念日です。パソコンも今月の初めにかまいだしたところで・・・

すると今朝、お世話になっている漢方薬局の方から届いたメールに、

「たいていの場合、チャンスというのは思いかけない形でやってくる。それも、自分の想像を超える大きさで。

しかし、今の自分のレベルを超えるものだからこそ、チャンスなのです。「やった事ない、出来るかわからない。」といった理由で辞退するのは信じられない。新しい挑戦を提案されたら、すぐさま「イエス」といおう。才能やチャンスはそのように開かれていく。」とタイムリーなメッセージが届き、気持ちが乗ってきたところ、脳科学者茂木健一郎さんが、先日「初めてのことをするたび脳は若返る。新しい刺激はアンチエイジングに抜群!!とおっしゃっていたので、心を込めて作成させていただきます!!

さて、今日は先程述べた漢方薬局にて、アンチエイジング薬膳の実践という題の会がありました(^^)

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酵素料理 薬膳研究家 食医インストラクターの清水先生です。恥ずかしいからとうつむきかげんです。

「食べる」は、人を良くする と書くように、お腹を満腹にするだけでなく、食べ物自体が薬のようで、血のめぐりを良くする食材や、潤いを補充する食材、睡眠にいい食材、いろんな効能がすでにとり揃っています!!

西洋医学と東洋医学は、考え方が根本的に違っていて、これもとても面白いです。

奥が深くて愉しくて気(物事を動かすエネルギー)も心も慈しみいたわれる考えなので是非勉強してもらうのはおすすめです。

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漢方薬局の時田さんです。とっても癒される空気を放ってて、近寄ると睡魔に襲われるほどうっと

りします!!家族体調が優れないときは時田さんのところに走って、解毒で出すものを出す薬を詳しく説明してくださって、その後は自分で薬を調合!!私でいいのか!!いう感じですが(^^)

とても心強いです。

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今日のメニューは、イチジクゼリーと、サトイモのしるこでした。みかんは、デザートに出てきました。

これから、乾燥していく季節です。潤いを与える食材は白い食べ物だそうです。

なしやサトイモなど。先日だんじり祭りで喉を痛めたりんりんさんにもせっせとナシを食べてもらったら、すっかり美声を取り戻しました!!

ちなみに黒い食材は冬の体におススメで、老化防止にいいようです。黒大豆や黒きくらげ、海藻類など。またイチジクは不老長寿の食材で脳、肌、血管が若返るのにいいようです。

また、ジャスミンティーのような香りのいいものは気のめぐりをよくしてくれるようです。

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そんな嬉しい楽しい食事をいただいてゆる~りした時間をすごさせていたたいて、気も心もアンチエージングしてしまった右側の二人は我が家のエンターテイメント担当の娘達です。

もう一人、サトイモのしるこで若返りを計った今月で一歳を迎えた王子さまは、また紹介します。

今日の会で、何気なくいただいていた食べ物が、一生懸命私たちの体のお役にたとうと地道に頑張ってくれていたんだなあと思い、本当に当たり前がありがとうという世界で、今までいただいてきた食べ物達の命を愛おしく感じました(^^)

何か今日の学習内容が皆様のお役に立てたら覚えてきた甲斐ありで嬉しいです。

これから実りの秋で楽しみですね~。今日ご縁をいただいた皆さんに感謝します~!!ありがとうございます。

16件のコメント

  1. こんにちは
    普段食べているものが私たちの体に役立っていることを改めて学ばされやっていることだけれど本当に有難く味わって食べていかないとだめだなと思いました。
    乾燥季節になったら白いものを食べて潤そ〜っと!

  2. くみちゃんサン、ん・・・?
    ”サン”付けはおかしいですね。
    はじめまして、さゆり倶楽部埼玉のけんです。
    岸和田ってやはり特殊な街なんですか?
    先日、ご主人と高松でお会いしましたが「だんじり祭り」の直後で精根尽き果てた様子でした。
    旦那さんの勇姿をいつか見たいです!

  3. 人を良くすると書いて、食。
    なるほど〜!そのとおりですね。
    ちょっと忙しくなってきたりするとつい食事が適当になりがちなので、はっとしました^^;
    そして、新しいことへの挑戦はチャンス&脳が若返る。
    勇気が出る言葉ですね。
    挑戦には色々大変なこともありますが、前向きにやっていきたいですね!

  4. はるちゃん ありがとう♪♪
    また時田さんとこ行きましょうね~(*^-^*)
    とっても癒されます♪
    食べ物は楽しく美味しくなおかつ良いものを(^_-)
    身体に入れるもので身体と精神が作られるから、気にかけてたら色々良いことになっていきますよ~♪♪

  5. くみちゃん、初めまして。
    さゆり倶楽部島根のsinです。初めてなのに、ちゃん付けで呼んでしまい恐縮です…。
    旦那様のリンリン??さんには、毎月の会議でお会いしお話を聞かせていただいております。
    だんじり祭りを一度、見てみたいなと思っております。
    ブログ冒頭に書かれた、茂木先生のお言葉はその通りだと 自分も感じております。茂木先生は個人的に大好きでして SNSで絡んでもらっていた時期もありました(^^)
    「偶有性の海に飛び込め!」これ茂木先生がよく言われるのですが、人って結構 安全地帯しか
    歩かないんですよね。問題や壁にぶつからないように、きちんと整備された道を選んで歩くみたいな感じで。
    初めてのことをする時って、何が起こるか分からないじゃないですか。それ自体が、すでに脳に刺激となるんですよね!たまに、田んぼのあぜ道を歩くのもいいかもってことです!(^^)!
    うちの奥さんも、ブログを書くことは初めてのことなので 脳が若返っているのかも!
    今後とも、嫁さん共々 宜しくお願い致します。

  6. けんさん コメントありがとうございます(*^-^*)
    リンリンさんもいつもお世話になっております♪
    私は岸和田に嫁いで来たので、この町の凄さをいつも感じます!!!
    ざ・にっぽん!!って感じです!!!
    またおいおい小出しで岸和田の凄さをお伝えしたいと思います♪♪
    だんじり祭も是非来てください!リンリンさんの勇ましい姿、男の人も惚れますよ(^^)d
    ありがとうございます!

  7. SAYURI倶楽部大阪のくみちゃん

    いよいよ、立ち上がりましたよね?
    11月もセミナーの件、りんりんさんから聞いております。
    とにかく、くみちゃんは、本当ピュアで可愛いですね?
    りんりんさんの事も大好き、子供も大好きですもんね~。
    いや、良いことです。
    今、だんじりでお疲れのようです。
    お家にいるときは、くみちゃんの笑顔で癒してあげてくださいね^_^

  8. あみさん コメントありがとうございます(*^-^*)
    身体に入れるもので自分が作られているので、心も身体も喜ぶ物を感謝して食べれたら色々良いことあるようです♪♪♪
    適当だったとしても、食べれるのは有難いので、嬉しく楽しく食べれたらいいようです♪♪
    楽しく思えて得をすると思ってチャレンジする事は、前向きにと意気込むよりうまくいくみたいです!!
    これからが楽しみですね♪♪♪ありがとうございます(*^-^*)

  9. sinさん コメントありがとうございます♪♪
    いつもうちのリンリンさんがお世話になっております(*^-^*)
    名前は老若男女問わずそう呼ばれていますのでどうぞよろしくお願いします♪♪
    リンリンさん、だんじり祭で、精も根も尽き果てていますが、その後高松に向かったのはスゴイと思いました!!いい仲間がいて切磋琢磨してるのでしょうね(^-^)/
    今日は私もまた初めての事に出会いました!!
    毛細血管のような細い迷路の用な道に入り込んで、進むも恐怖!下がるも恐怖!脳がピリピリ痛くなる感じになりました、が、抜けれない蟻地獄に笑えてきて、私の頭の中も噴火がおきたように諦めの境地に入りました!!若返りました!!
    奥様もこれからもよろしくお願いします(o^_^o)

  10. さゆりさん コメントありがとうございます!!
    11月の講演会楽しみです!!
    私もさゆりさんのように太陽のような母親になれるようにつとめたいと思います!!
    ありがとうございます

    1. くみちゃん、コメントありがとう。
      十分太陽のようなくみちゃんですよ~。
      11月よろしくお願いね^_^
      楽しみにしてます。

  11. くみちゃん、ブログメッチャエー感じに出来てるやん!!エライ!!
    まったくパソコンをしないくみちゃんが、子供を寝かしつけてから、パソコンをカチカチしている姿を見ると俺も仕事がんばんで~と言った気になります。
    たくさんの面白い体験を、日々しているくみちゃんはブログのネタには尽きないと思います。
    次回のブログも楽しみにしています。
    エイ!エイ!オー!!

    1. りんりんさん、コメントありがとう。
      一言、凄い夫婦愛!!
      仲良し夫婦でお互いをリスペクトしあってますね。素敵!!
      朝っぱらから、ご馳走さまでした。^_^

  12. りんりんさん、コメントありがとうございます(o^_^o)
    りんりんさんといつも一緒に行動して、疲れた顔もせず遅くまでお仕事している姿にわたしも感動しています♪♪♪
    二人で楽しい未来の話をするのが本当に楽しいし、そうなるのかと思うとワクワクゾクゾクします(*^-^*)
    お役にたてるように日々精進させてもらいますのでよろしくお願いします♪♪

  13. さゆりさん♪ありがとうございます(o^_^o)
    夫婦って力強いですね♪♪
    これからもよろしくお願いします(*^-^*)

    1. くみちゃん、コメントありがとう。
      はい、夫婦は力強いけど、お互いの思いがないと全く意味がないと思うので、素晴らしいと思います、

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